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Rechner zur Zeiterfassung

Arbeitszeitrechner: Arbeitszeit und Pausen nach dem ArbZG

Beginn, Ende und Pause eingeben: Der Rechner zeigt Ihre Arbeitszeit, die Pause, die das Arbeitszeitgesetz verlangt, und wann Sie frühestens wieder anfangen dürfen. Gerechnet wird im Browser, nichts wird gesendet.

Früher als der Beginn heißt: am nächsten Tag
Alle Pausen des Tages zusammen
Freiwillig, für Plus- und Minusstunden

8:30Stunden Arbeitszeit

Anwesenheit
9:00
Pause genommen
30 Min.
Pause nach § 4 ArbZG
30 Min.
Plus/Minus zum Soll
+0:30
Frühester Beginn danach
04:00 Uhr am Folgetag
  • Die Pause reicht für diese Arbeitszeit.
  • Mehr als 8 Stunden: zulässig, wenn im Durchschnitt von sechs Monaten oder 24 Wochen 8 Stunden je Werktag nicht überschritten werden (§ 3 ArbZG).

Wie viel Pause steht mir zu?

Die Pause richtet sich nach der Arbeitszeit ohne Pausen (§ 4 ArbZG):

ArbeitszeitPause mindestens
bis 6 Stundenkeine
mehr als 6 bis 9 Stunden30 Minuten
mehr als 9 Stunden45 Minuten
  • Pausen lassen sich teilen, aber nur Abschnitte von mindestens 15 Minuten zählen.
  • Länger als 6 Stunden hintereinander darf niemand ohne Pause arbeiten.
  • Die Pause muss die Arbeit unterbrechen und vorher feststehen. Am Ende des Tages zählt sie nicht.
  • Pausen zählen nicht zur Arbeitszeit (§ 2 Abs. 1 ArbZG).

Höchstarbeitszeit und Ruhezeit

  • 8 Stunden je Werktag, bis zu 10, wenn der Durchschnitt von sechs Monaten oder 24 Wochen bei 8 bleibt (§ 3).
  • Zwischen zwei Arbeitstagen liegen mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhe (§ 5).
  • Nachtzeit ist von 23 bis 6 Uhr; Nachtarbeit ist, was mehr als 2 Stunden davon umfasst (§ 2).
  • Für Beschäftigte unter 18 gilt das Jugendarbeitsschutzgesetz mit eigenen Grenzen.

Arbeitszeitgesetz im Wortlaut

Häufige Fragen

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Zählt die Pause zur Arbeitszeit?

Nein. Arbeitszeit ist nach § 2 Abs. 1 ArbZG die Zeit vom Beginn bis zum Ende der Arbeit ohne die Ruhepausen. Wer von 8 bis 17 Uhr da ist und 30 Minuten Pause macht, arbeitet 8:30 Stunden.

Wie viel Pause brauche ich bei genau 6 Stunden?

Keine. § 4 ArbZG verlangt 30 Minuten erst bei mehr als sechs Stunden Arbeitszeit und 45 Minuten bei mehr als neun. Wer 6:15 Stunden arbeitet, braucht also 30 Minuten Pause.

Darf ich die Pause ans Ende legen und früher gehen?

Nein. Eine Ruhepause unterbricht die Arbeit und steht im Voraus fest, und länger als sechs Stunden am Stück darf niemand ohne Pause beschäftigt werden (§ 4 ArbZG). Eine Pause am Tagesende zählt deshalb nicht.

Was gilt für Jugendliche?

Für Beschäftigte unter 18 gilt das Jugendarbeitsschutzgesetz: 30 Minuten Pause bei mehr als 4,5 bis 6 Stunden, 60 Minuten bei mehr als 6 Stunden (§ 11 JArbSchG), in der Regel höchstens 8 Stunden am Tag (§ 8). Dieser Rechner rechnet nach dem Arbeitszeitgesetz.

Muss der Arbeitgeber die Arbeitszeit erfassen?

Ja. Nach dem Beschluss des Bundesarbeitsgerichts vom 13.09.2022 (1 ABR 22/21) folgt aus dem Arbeitsschutzgesetz die Pflicht, Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit zu erfassen. Die Arbeitszeit über 8 Stunden am Werktag war schon vorher aufzuzeichnen (§ 16 Abs. 2 ArbZG).

Arbeitszeit erfassen, ohne nachzurechnen

Arbeitszeit erfassen im Browser, am Handy oder am Terminal, mit Stundenkonto, Arbeitszeitgesetz, Lohnexport und auf Wunsch Projektzeiten.